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健康・医学
【数々のアワードを受賞】 認知療法専門書など 6冊まとめ売り｜健康・医学 健康・医学
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商品の説明
認知療法専門書など 6冊まとめ売り｜健康・医学。認知行動療法のすべてがわかる本 (健康ライブラリー イラスト版。ポイントレクチャー保険法第4版 | 有斐閣。m*o様 コシヒカリ 玄米 10kg 令和6年 新潟県産 特別栽培米。※中古本ということをご理解のうえご検討ください。※バラ売り不可※自宅に，喫煙者，ペットはおりません。この選ばれた書籍は、心の健康、認知行動療法、そして人間の選択と行動に関する深い理解を求めるビジネスパーソンのためのものです。特に、市場で入手が難しい専門書も取り揃えています。1「いやな気分よ、さようなら」：この本は日常的に抱えるネガティブな気分や感情の原因を解析し、それに対する対処法や考え方のシフトのヒントを提供します。短期的なストレスや長期的な悩みに対する具体的なアドバイスやテクニックを多く含むため、心の不調や日常的なストレスを感じている人々にとっての第一歩として読む価値がある一冊です。2「自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法」：低い自尊心や自己評価を抱える人々のためのガイドブック。認知行動療法の基本的な考え方や手法を用いて、ネガティブな自己イメージや思考パターンを修正し、よりポジティブな自己評価を築く方法を実践的に紹介します。3「不安な心の癒し方」：この本は、日常の小さな不安から深刻な心の悩みまでの広範な問題に対するアプローチを解説します。リラクゼーションやマインドフルネスのテクニック、心の整え方など、多岐にわたる心の健康をサポートする方法が詳述されています。4「不安もパニックも、さようなら 不安障害の認知行動療法」：不安障害やパニック障害を持つ人たちのために、認知行動療法の枠組みの中での専門的な治療方法を紹介しています。実際の症例やエクササイズを通じて、不安のトリガーやその対処法を学べる内容となっています。5「フィーリングGoodハンドブック」：David D. Burns博士が認知療法の観点から、抑うつや不安、自己評価の低さなどの感情の問題を解決するための手法を詳しく紹介しています。読者自身がその場で試すことができるエクササイズやワークシートも多数含まれており、実践的なアプローチを重視しています。6「グラッサー博士の選択理論」：この書籍は、ウィリアム・グラッサー博士の選択理論に焦点を当てています。彼の理論は、人々の行動や感情はその人自身の選択に基づくという考え方を基盤としており、この本ではその理論の詳細と、それを日常生活や人間関係にどう適用するかの方法を深く探求しています。
。医療六法 令和7年版 |本 | 通販 | Amazon。DVD未開封！ すごい氣が出るDVDブック : ドクター苫米地&\"神の手\"氣功師。スキル外来手術アトラス すべての外科系医師に必要な美しく治すための基本手技。エドワード・バッチ魂の植物 : バッチの花療法への新しい洞察。診療放射線技師 ブルーノート/イエロー・ノート 臨床編。内科救急診療指針2022+ICLSガイドブック。裁断済 カンデル神経科学 第２版。【美品】kaiのチャクラケアブック。Ken Yamamoto Technique Level2 アドバンス DVD。THE内科専門医問題集web付 Ver.2 1~3。救急救命士標準テキスト 改訂第10版 未使用 値下げ‼️。『バタフライオラクルカード』＋おまけ『デイリーガイダンスオラクルカード』。パーフェクトマスター脳血管内治療 必須知識のアップデート 第3版。胃拡大内視鏡。解剖から学ぶ ヒアルロン酸注入療法など注入治療3点セット。眼形成手術 眼瞼から涙器までカテゴリー: 本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学 商品の状態: やや傷や汚れあり 配送料の負担: 送料込み(出品者負担) 配送の方法: 佐川急便/日本郵便 発送元の地域: 京都府 発送までの日数: 2~3日で発送 商品の詳細
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